Question
Download Solution PDF_______ ద్వారా 4 కిలో కేలరీల శక్తి విడుదల అవుతుంది
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFసరైన సమాధానం ఒక గ్రాము ప్రోటీన్.
Key Points
- ఒక గ్రాము ప్రోటీన్ జీవక్రియ చేసినప్పుడు 4 కిలో కేలరీల శక్తిని విడుదల చేస్తుంది.
- ఎందుకంటే ప్రోటీన్లు అమైనో ఆమ్లాలతో తయారవుతాయి, వీటిని విచ్ఛిన్నం చేసి శరీరం శక్తి కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
- కొవ్వులు సాంద్రీకృత శక్తి వనరు కాబట్టి, నాలుగు గ్రాముల కొవ్వు 4 కిలో కేలరీల శక్తిని కూడా విడుదల చేస్తుంది.
- ఒక గ్రాము చక్కెర 3.87 కిలో కేలరీల శక్తిని మాత్రమే విడుదల చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సరళమైన కార్బోహైడ్రేట్, ఇది శరీరం ద్వారా త్వరగా జీవక్రియ చేయబడుతుంది.
- నాలుగు గ్రాముల ప్రోటీన్ 16 కిలో కేలరీల శక్తిని విడుదల చేస్తుంది, ఇది ప్రశ్నలో పేర్కొన్న మొత్తం కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ.
Additional Information
- ప్రోటీన్లు శరీరంలో కణజాలాలను నిర్మించడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి ముఖ్యమైన మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్.
- అవి అమైనో ఆమ్లాలతో తయారవుతాయి, ఇవి పెప్టైడ్ బంధాలతో ముడిపడి ఉంటాయి.
- కొవ్వులు శక్తిని అందించే, కణాల పెరుగుదలకు మద్దతు ఇచ్చే మరియు అవయవాలను రక్షించే ముఖ్యమైన మాక్రోన్యూట్రియెంట్స్.
- ఇవి కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు గ్లిజరాల్ తో కూడి ఉంటాయి.
- చక్కెరలు, లేదా కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరానికి మరొక ముఖ్యమైన శక్తి వనరు.
- అవి గ్లూకోజ్గా విచ్ఛిన్నమవుతాయి, ఇది కణాలు శక్తి కోసం ఉపయోగిస్తాయి.
- నాలుగు గ్రాముల కొవ్వు ఒక టీస్పూన్ నూనె లేదా వెన్నతో సమానం.
Last updated on Jun 30, 2025
-> The Staff Selection Commission has released the SSC GD 2025 Answer Key on 26th June 2025 on the official website.
-> The SSC GD Notification 2026 will be released in October 2025 and the exam will be scheduled in the month of January and February 2026.
-> The SSC GD Merit List is expected to be released soon by the end of April 2025.
-> Previously SSC GD Vacancy was increased for Constable(GD) in CAPFs, SSF, Rifleman (GD) in Assam Rifles and Sepoy in NCB Examination, 2025.
-> Now the total number of vacancy is 53,690. Previously, SSC GD 2025 Notification was released for 39481 Vacancies.
-> The SSC GD Constable written exam was held on 4th, 5th, 6th, 7th, 10th, 11th, 12th, 13th, 17th, 18th, 19th, 20th, 21st and 25th February 2025.
-> The selection process includes CBT, PET/PST, Medical Examination, and Document Verification.
-> The candidates who will be appearing for the 2026 cycle in the exam must attempt the SSC GD Constable Previous Year Papers. Also, attempt SSC GD Constable Mock Tests.