Question
Download Solution PDF4 কিলো ক্যালোরি শক্তি _______ দ্বারা নির্গত হয়।
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFসঠিক উত্তর হল এক গ্রাম প্রোটিন।Key Points
- এক গ্রাম প্রোটিন বিপাক হয়ে গেলে 4 কিলো ক্যালোরি শক্তি নির্গত করে।
- এর কারণ হল প্রোটিনগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা উৎপাদিত হয়, যা শরীরকে ভেঙে শক্তির জন্য ব্যবহার করতে পারে।
- এক গ্রাম ফ্যাটও 9-কিলো ক্যালোরি শক্তি নির্গত করে, কারণ ফ্যাট হল শক্তির ঘনীভূত উৎস।
- এক গ্রাম চিনি মাত্র 3.87 কিলো ক্যালোরি শক্তি নির্গত করে, কারণ এটি একটি সহজ কার্বোহাইড্রেট যা শরীর দ্বারা দ্রুত বিপাক হয়।
- 3 গ্রাম প্রোটিন 12-কিলোক্যালরি শক্তি নির্গত করবে, যা প্রশ্নে উল্লিখিত পরিমাণের চারগুণ।
Additional Information
- প্রোটিন হল প্রয়োজনীয় ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট যা শরীরের মধ্যে কলার উৎপাদন ও মেরামতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- এগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা উৎপাদিত হয়, যা পেপটাইড বন্ধন দ্বারা একত্রিত হয়।
- এই চর্বিগুলিও গুরুত্বপূর্ণ ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট যা শক্তি সরবরাহ করে, কোষের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে এবং অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে।
- এগুলি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারল দ্বারা গঠিত।
- চিনি বা কার্বোহাইড্রেট শরীরের জন্য শক্তির অপর একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস।
- এগুলি গ্লুকোজে ভেঙে যায়, যা কোষগুলি শক্তির জন্য ব্যবহার করে।
- চার গ্রাম চর্বি প্রায় এক চা চামচ তেল বা মাখনের সমান হয়।
Last updated on Jun 30, 2025
-> The Staff Selection Commission has released the SSC GD 2025 Answer Key on 26th June 2025 on the official website.
-> The SSC GD Notification 2026 will be released in October 2025 and the exam will be scheduled in the month of January and February 2026.
-> The SSC GD Merit List is expected to be released soon by the end of April 2025.
-> Previously SSC GD Vacancy was increased for Constable(GD) in CAPFs, SSF, Rifleman (GD) in Assam Rifles and Sepoy in NCB Examination, 2025.
-> Now the total number of vacancy is 53,690. Previously, SSC GD 2025 Notification was released for 39481 Vacancies.
-> The SSC GD Constable written exam was held on 4th, 5th, 6th, 7th, 10th, 11th, 12th, 13th, 17th, 18th, 19th, 20th, 21st and 25th February 2025.
-> The selection process includes CBT, PET/PST, Medical Examination, and Document Verification.
-> The candidates who will be appearing for the 2026 cycle in the exam must attempt the SSC GD Constable Previous Year Papers. Also, attempt SSC GD Constable Mock Tests.