Question
Download Solution PDF4 किलो कैलोरी ऊर्जा _______ द्वारा मुक्त की जाती है।
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFसही उत्तर एक ग्राम प्रोटीन है।
Key Points
- एक ग्राम प्रोटीन के उपापचय से 4 किलो कैलोरी ऊर्जा मुक्त होती है।
- ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोटीन अमीनो अम्ल से बने होते हैं, जिन्हें विखंडित करके शरीर ऊर्जा के लिए उपयोग कर सकता है।
- 1 ग्राम वसा भी 9 किलो कैलोरी ऊर्जा जारी करती है, क्योंकि वसा ऊर्जा का एक केंद्रित स्रोत है।
- 1 ग्राम चीनी से केवल 3.87 किलो कैलोरी ऊर्जा निकलती है, क्योंकि यह एक सरल कार्बोहाइड्रेट है जो शरीर द्वारा जल्दी से पच जाता है।
- 3 ग्राम प्रोटीन से 12 किलो कैलोरी ऊर्जा निकलती है, जो प्रश्न में बताई गई मात्रा से तीन गुना है।
Additional Information
- प्रोटीन आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट्स हैं जो शरीर में ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण हैं।
- वे अमीनो एसिड से बने होते हैं, जो पेप्टाइड बॉन्ड द्वारा एक साथ जुड़े होते हैं।
- वसा भी महत्वपूर्ण प्रमुख पोषक तत्व हैं जो ऊर्जा प्रदान करते हैं, कोशिका वृद्धि में सहायता करते हैं और अंगों की रक्षा करते हैं।
- वे फैटी एसिड और ग्लिसरॉल से बने होते हैं।
- शर्करा, या कार्बोहाइड्रेट, शरीर के लिए ऊर्जा का एक अन्य महत्वपूर्ण स्रोत हैं।
- वे ग्लूकोज में टूट जाते हैं, जिसका उपयोग कोशिकाएं ऊर्जा के लिए करती हैं।
- 4 ग्राम वसा लगभग एक चम्मच तेल या मक्खन के बराबर होती है।
Last updated on Jun 30, 2025
-> The Staff Selection Commission has released the SSC GD 2025 Answer Key on 26th June 2025 on the official website.
-> The SSC GD Notification 2026 will be released in October 2025 and the exam will be scheduled in the month of January and February 2026.
-> The SSC GD Merit List is expected to be released soon by the end of April 2025.
-> Previously SSC GD Vacancy was increased for Constable(GD) in CAPFs, SSF, Rifleman (GD) in Assam Rifles and Sepoy in NCB Examination, 2025.
-> Now the total number of vacancy is 53,690. Previously, SSC GD 2025 Notification was released for 39481 Vacancies.
-> The SSC GD Constable written exam was held on 4th, 5th, 6th, 7th, 10th, 11th, 12th, 13th, 17th, 18th, 19th, 20th, 21st and 25th February 2025.
-> The selection process includes CBT, PET/PST, Medical Examination, and Document Verification.
-> The candidates who will be appearing for the 2026 cycle in the exam must attempt the SSC GD Constable Previous Year Papers. Also, attempt SSC GD Constable Mock Tests.