Question
Download Solution PDF_______ மூலம் 4 கிலோ கலோரி ஆற்றல் வெளியிடப்படுகிறது
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFசரியான பதில் ஒரு கிராம் புரதம்.
Key Points
- ஒரு கிராம் புரதம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் போது 4 கிலோ கலோரி ஆற்றலை வெளியிடுகிறது.
- ஏனென்றால், புரதங்கள் அமினோ அமிலங்களால் ஆனவை, அவை உடைக்கப்பட்டு ஆற்றலுக்காக உடலால் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- நான்கு கிராம் கொழுப்பும் 4-கிலோ கலோரி ஆற்றலை வெளியிடுகிறது, ஏனெனில் கொழுப்புகள் ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட ஆற்றல் மூலமாகும்.
- ஒரு கிராம் சர்க்கரை 3.87 கிலோ கலோரி ஆற்றலை மட்டுமே வெளியிடுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு எளிய கார்போஹைட்ரேட் ஆகும், இது உடலால் விரைவாக வளர்சிதை மாற்றப்படுகிறது.
- நான்கு கிராம் புரதம் 16-கிலோ கலோரி ஆற்றலை வெளியிடும், இது கேள்வியில் கூறப்பட்டுள்ள அளவை விட நான்கு மடங்கு அதிகமாகும்.
Additional Information
- புரதங்கள் உடலில் உள்ள திசுக்களை கட்டியெழுப்புவதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் முக்கியமான மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் ஆகும்.
- அவை அமினோ அமிலங்களால் ஆனவை, அவை பெப்டைட் பிணைப்புகளால் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
- கொழுப்புகள் ஆற்றலை வழங்கும், செல் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் மற்றும் உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கும் முக்கியமான மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் ஆகும்.
- அவை கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கிளிசரால் கொண்டவை.
- சர்க்கரைகள் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலுக்கு ஆற்றலின் மற்றொரு முக்கிய ஆதாரமாகும்.
- அவை குளுக்கோஸாக உடைக்கப்படுகின்றன, இது உயிரணுக்களால் ஆற்றலுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது..
- நான்கு கிராம் கொழுப்பு என்பது ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய்க்கு சமம்..
Last updated on Jun 30, 2025
-> The Staff Selection Commission has released the SSC GD 2025 Answer Key on 26th June 2025 on the official website.
-> The SSC GD Notification 2026 will be released in October 2025 and the exam will be scheduled in the month of January and February 2026.
-> The SSC GD Merit List is expected to be released soon by the end of April 2025.
-> Previously SSC GD Vacancy was increased for Constable(GD) in CAPFs, SSF, Rifleman (GD) in Assam Rifles and Sepoy in NCB Examination, 2025.
-> Now the total number of vacancy is 53,690. Previously, SSC GD 2025 Notification was released for 39481 Vacancies.
-> The SSC GD Constable written exam was held on 4th, 5th, 6th, 7th, 10th, 11th, 12th, 13th, 17th, 18th, 19th, 20th, 21st and 25th February 2025.
-> The selection process includes CBT, PET/PST, Medical Examination, and Document Verification.
-> The candidates who will be appearing for the 2026 cycle in the exam must attempt the SSC GD Constable Previous Year Papers. Also, attempt SSC GD Constable Mock Tests.