স্তম্ভ A এর সাথে স্তম্ভ B এর মিল করুন।

	স্তম্ভ A		স্তম্ভ B
i.	কোয়াশিয়রকর	a.	আয়োডিনের অভাব
ii.	দুর্বল হাড় এবং পেশী	b.	আয়রনের অভাব
iii.	রক্তাল্পতা	c.	ক্যালসিয়ামের অভাব
iv.	গলগন্ড	d.	প্রোটিনের অভাব

সঠিক উত্তরটি হল (i) (d), (ii) (c), (iii) (b), (iv) (a)

Key Points

Additional Information

কোয়াশিয়রকর 

• এটি ক্যালোরির ঘাটতি সহ প্রোটিনের অভাবের কারণে ঘটে।
• এটি এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে কম প্রোটিন উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের সাথে মায়ের দুধের প্রতিস্থাপনের কারণে ঘটে।
• আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের বিকাশে প্রতিবন্ধকতা, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পাতলা হয়ে যাওয়া, পেশী নষ্ট হয়ে যাওয়া, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ফুলে যাওয়া ইত্যাদি লক্ষ্য করা যায়।

দুর্বল হাড় এবং পেশী

• ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের ঘাটতি হাড়ের দুর্বলতার জন্য দায়ী উপাদান।
• ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হাড় গঠনে সাহায্য করে।
• হাড় শরীরের 99 শতাংশ ক্যালসিয়াম এবং 85 শতাংশ ফসফরাস সঞ্চয় করে।
• দুগ্ধজাত দ্রব্য, শাক-সবজি এবং মাংস এসব উপাদানের ভালো উৎস।

রক্তাল্পতা(অ্যানিমিয়া):

• আয়রনের পুষ্টির ঘাটতি রক্তাল্পতা সৃষ্টি করে।
• রক্তাল্পতা এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায়।
• রক্তাল্পতা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে অক্সিজেন পরিবহনে রক্তের ক্ষমতা হ্রাস করে।
• রক্তাল্পতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি।
• চিকিৎসার জন্য আয়রন সম্পূরক ব্যবহার করা যেতে পারে।
• কম ভিটামিনের মাত্রার জন্য ভিটামিন B সম্পূরক ব্যবহার করা যেতে পারে।

গলগন্ড(গয়টার):

• খাদ্যে সঠিক আয়োডিনের অভাবে গলগন্ড হয়।
• থাইরয়েড গ্রন্থি বড় হওয়ার কারণে ঘাড় ফুলে যাওয়া গলগণ্ডের একটি প্রধান লক্ষণ।