Question
Download Solution PDFకండరాల అలసట ఎందుకు సంభవిస్తుంది?
Answer (Detailed Solution Below)
Detailed Solution
Download Solution PDFసరైన సమాధానం లాక్టిక్ ఆమ్లం
Key Points
- కండరాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోవడం వల్ల కండరాల అలసట ఏర్పడుతుంది.
- కండరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా లేనప్పుడు అనాక్సిజన్ శ్వాసక్రియ సమయంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
- తీవ్రమైన వ్యాయామం సమయంలో, కండరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా సరిపోదు, దీనివల్ల అనాక్సిజన్ శ్వాసక్రియ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి అవుతుంది.
- లాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోవడం వల్ల కండరాలలో pH తగ్గుతుంది, దీనివల్ల ఆమ్ల వాతావరణం ఏర్పడుతుంది, ఇది అలసట మరియు అసౌకర్యానికి దోహదపడుతుంది.
- ఈ విధానం శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ లేనప్పుడు తాత్కాలికంగా శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, కానీ దీర్ఘకాలం నిలకడగా ఉండదు.
Additional Information
- క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ కండర కణజాలంలో శక్తి నిల్వగా పనిచేస్తుంది, కానీ అలసటకు కారణం కాదు.
- కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ అనేది ఏరోబిక్ శ్వాసక్రియ యొక్క ఉత్పన్నం మరియు శ్వాస వ్యవస్థ ద్వారా శరీరం నుండి బహిష్కరించబడుతుంది.
- CO లేదా కార్బన్ మోనాక్సైడ్ అనేది విషపూరిత వాయువు, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ రవాణాను దెబ్బతీస్తుంది, కానీ సాధారణంగా కండరాల అలసటకు సంబంధించినది కాదు.
- సరైన హైడ్రేషన్, పోషణ మరియు శిక్షణ శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో కండరాల అలసటను నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
Last updated on Jul 2, 2025
-> The RRB JE CBT 2 Result 2025 has been released for 9 RRBs Zones (Ahmedabad, Bengaluru, Jammu-Srinagar, Kolkata, Malda, Mumbai, Ranchi, Secunderabad, and Thiruvananthapuram).
-> RRB JE CBT 2 Scorecard 2025 has been released along with cut off Marks.
-> RRB JE CBT 2 answer key 2025 for June 4 exam has been released at the official website.
-> Check Your Marks via RRB JE CBT 2 Rank Calculator 2025
-> RRB JE CBT 2 admit card 2025 has been released.
-> RRB JE CBT 2 city intimation slip 2025 for June 4 exam has been released at the official website.
-> RRB JE CBT 2 Cancelled Shift Exam 2025 will be conducted on June 4, 2025 in offline mode.
-> RRB JE CBT 2 Exam Analysis 2025 is Out, Candidates analysis their exam according to Shift 1 and 2 Questions and Answers.
-> The RRB JE Notification 2024 was released for 7951 vacancies for various posts of Junior Engineer, Depot Material Superintendent, Chemical & Metallurgical Assistant, Chemical Supervisor (Research) and Metallurgical Supervisor (Research).
-> The selection process includes CBT 1, CBT 2, and Document Verification & Medical Test.
-> The candidates who will be selected will get an approximate salary range between Rs. 13,500 to Rs. 38,425.
-> Attempt RRB JE Free Current Affairs Mock Test here
-> Enhance your preparation with the RRB JE Previous Year Papers.