REM नींद के दौरान मांसपेशियों की शिथिलता के नुकसान से सबसे अधिक जुड़ा विकार कौन सा है, जिससे सपने देखने के दौरान शारीरिक गतिविधि होती है?

सही उत्तर 'REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर' है। 

Key Points 

• REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर:
  • REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर (RBD) एक नींद विकार है जो REM (रैपिड आई मूवमेंट) नींद के दौरान सामान्य मांसपेशियों की शिथिलता (पक्षाघात) के नुकसान की विशेषता है।
  • मांसपेशियों की शिथिलता के इस नुकसान से सपने देखने के दौरान शारीरिक गतिविधि और गति होती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति अपने सपनों को अभिनय कर सकता है, कभी-कभी हिंसक रूप से।
  • RBD वाले लोग REM नींद में बात कर सकते हैं, चिल्ला सकते हैं, मुक्का मार सकते हैं, लात मार सकते हैं, या बिस्तर से कूद सकते हैं, जिससे खुद को या अपने सोने वाले साथियों को चोट लग सकती है।
  • यह विकार अक्सर न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों जैसे पार्किंसंस रोग और लेवी बॉडीज के साथ मनोभ्रंश से जुड़ा होता है।

Additional Information 

• नार्कोलेप्सी:
  • नार्कोलेप्सी एक पुरानी नींद विकार है जो दिन में अत्यधिक उनींदापन और नींद के अचानक हमलों की विशेषता है।
  • यह अक्सर कैटाप्लेक्सी के साथ होता है, जो मजबूत भावनाओं से उत्पन्न मांसपेशियों की टोन का अचानक नुकसान है।
  • नार्कोलेप्सी में REM नींद के दौरान मांसपेशियों की शिथिलता का नुकसान शामिल नहीं है; बल्कि, यह नींद-जागरण नियमन को प्रभावित करने वाली स्थिति है।
• अनिद्रा:
  • अनिद्रा एक नींद विकार है जिसमें व्यक्तियों को सोने में, सोते रहने में या आरामदायक नींद प्राप्त करने में कठिनाई होती है।
  • इसमें सपने देखने के दौरान शारीरिक गतिविधि या REM नींद के दौरान मांसपेशियों की शिथिलता का नुकसान शामिल नहीं है।
  • अनिद्रा नींद की गुणवत्ता और अवधि के बारे में अधिक है, न कि नींद के दौरान विशिष्ट गतिविधियों के बारे में।
• रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम​ (RLS):
  • RLS एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो पैरों को हिलाने की अनूठी इच्छा की विशेषता है, आमतौर पर असहज संवेदनाओं के कारण।
  • लक्षण आमतौर पर निष्क्रियता या आराम की अवधि के दौरान होते हैं, खासकर शाम और रात में।
  • RLS में REM नींद के दौरान मांसपेशियों की शिथिलता का नुकसान या सपने देखने के दौरान शारीरिक गतिविधि शामिल नहीं है।