किस प्रकार के परामर्श में पक्षकार की समस्या की सहानुभूतिपूर्ण समझ तनावपूर्ण है?

सहानुभूतिपूर्ण समझ

• समझने की क्रिया, के प्रति जागरूक होना, संवेदनशील होना, और  प्रत्‍यधिकृत रूप में संवेदनाओं, विचारों और अनुभव के बिना किसी अन्य के अतीत या वर्तमान की संवेदनाओं, विचारों और व्यवहार का अनुभव करना, पूर्ण तरह से एक निष्पक्ष रूप से स्पष्ट तरीके से संप्रेषित।

व्यक्ति-केंद्रित मानवतावादी दृष्टिकोण परामर्श दृष्टिकोण 

• व्यक्ति-केंद्रित चिकित्सा, को व्यक्ति-केंद्रित या पक्षकार-केंद्रित परामर्श के रूप में भी जाना जाता है।
• यह एक मानवतावादी दृष्टिकोण है जो उन तरीकों से संबंधित है जिनसे व्यक्ति स्वयं को सतर्कता से अनुभव करता है, बजाय इसके कि एक परामर्शदाता अपने अचेतन विचारों की व्याख्या कैसे कर सकता है।
• व्यक्ति केंद्रित दृष्टिकोण की प्रमुख विशेषताएं
  • सहानुभूति- परामर्शदाता पक्षकार के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करता है
  • अनुरूपता- परामर्शदाता का एक वास्तविक व्यक्ति होना 
  • स्वभाविक सकारात्मक विचार- परामर्शदाता का गैर-न्यायिक होना

तर्कसंगत-समस्या विश्लेषण आधारित परामर्श

• तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार चिकित्सा (आरईबीटी) 1950 के दशक में अल्बर्ट एलिस द्वारा प्रारम्भ की गई एक प्रकार की थेरेपी है।
• यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो आपको तर्कहीन मान्यताओं और नकारात्मक विचारों को पहचानने में मदद करता है जिससे भावनात्मक या व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
• आरईबीटी में यह विचार गया है कि लोग सामन्यतः जीवन में अच्छा करना चाहते हैं।
• आरईबीटी आपको यह बताने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता है कि आप इस बारे में कैसे सोचते हैं कि व्यक्ति ने जवाब क्यों नहीं दिया।

वास्तविकता-आधारित निर्देशन परामर्श

• परामर्श और मनोचिकित्सा के लिए एक दृष्टिकोण जिसमें चिकित्सीय प्रक्रिया को परामर्शदाता या चिकित्सक द्वारा प्रासंगिक माना जाता है।
• वास्तविकता चिकित्सा परामर्श का एक रूप है जो व्यवहार को विकल्पों के रूप में देखता है।
• यह बताता है कि मानसिक बीमारी के कारण मनोवैज्ञानिक लक्षण नहीं होते हैं, बल्कि लोगों की गैर-जिम्मेदारियों के कारण उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए व्यवहार का चयन करते हैं।

व्यवहारवादी - संशोधन आधारित परामर्श

• व्यवहार संशोधन एक दृष्टिकोण है, जो समय के साथ अवांछनीय कार्यों और व्यवहारों को अधिक वांछनीय लोगों से परिवर्तित कर सकता है, इस प्रकार आपके जीवन में बेहतर प्रभाव और परिणाम ला सकता है।
• व्यवहार संशोधन व्यवहारवादी बी एफ स्किनर के क्रिया प्रसूत अनुबंधन के सिद्धांतों पर आधारित है।

इसलिए, एक व्यक्ति-केंद्रित मानवतावादी दृष्टिकोण परामर्श दृष्टिकोण परामर्श में पक्षकार की समस्या की सहानुभूतिपूर्ण समझ तनावपूर्ण है।